Select Page

Οι έφηβοι και ιδιαίτερα οι έφηβοι αθλητές επειδή βρίσκονται στο στάδιο της ανάπυξης έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Ένα άριστα καταρτισμένο διαιτολόγιο είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης αλλά και για την καθολική σωματική υγεία του εφήβου.