Select Page

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνονται μεγάλες αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Το σώμα της αλλάζει για να επιτρέψει στο μωρό να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί σε ένα υγιές περιβάλλον.

Η σωστή διατροφή είναι ένας πολύτιμος αρωγός στην αντιμετώπιση τόσο των σωματικών όσο και των ψυχικών προκλήσεων, που καλείται να αντιμετωπίσει στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, ενώ ταυτόχρονα αποτελεί και ένα αναντικατάστατο μέσο πρόληψης ενδεχόμενων προβλημάτων, όπως
ο διαβήτης κύησης.

Για να είναι το γάλα της θηλάζουσας μητέρας ποιοτικά και ποσοτικά επαρκές με
σκοπό να τρέφεται σωστά το νεογνό θα πρέπει η διατροφή της να πληροί κάποιες προϋποθέσεις.