Διαλειμματική Νηστεία Archives - Κωνσταντούρα Οδύσσεια - Ενδοκρινολόγος

Διαλειμματική νηστεία: Είναι τελικά βλαβερή για την υγεία της καρδιάς;

Σύμφωνα με τη μελέτη – η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο επιδημιολογίας και πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων στο Σικάγο – όσοι περιόριζαν το φαγητό τους σε οκτώ ώρες την ημέρα είχαν 91% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα σε...

Διαλειμματική νηστεία: Πόσο αποτελεσματική είναι;

Blog

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να μάθουν για αυτόν τον τρόπο διατροφής, ενώ απευθύνονται σε ειδικούς για να λάβουν τη σχετική ενημέρωση. Παράλληλα,...