Γλυκομαννάνη και Απώλεια Βάρους
Η γλυκομαννάνη (konjac, glucomannan) είναι μια υδατοδιαλυτή φυτική ίνα που εξάγεται από τις ρίζες του φυτού konjac και παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην Ασία ως ιατρική θεραπεία. Καλλιεργείται στην Ιαπωνία, Κίνα και Ινδοκίνα και χρησιμοποιείται για τη δημιουργία...
Βερβερίνη: Πως επηρεάζει την υγεία μας;
Η βερβερίνη είναι μία ουσία που εντοπίζεται φυσικά σε πολλά είδη φυτών. Αρκετές έρευνες αναφέρουν πιθανή ενίσχυση της απώλειας βάρους, καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης και προστασία έναντι χρόνιων νόσων. Τι είναι η βερβερίνη; Η βερβερίνη είναι η δραστική ουσία που μπορεί...
Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς
Οι παθήσεις του θυρεοειδή είναι από τις πιο κοινές ενδοκρινολογικές παθήσεις που υπάρχουν. Εμφανίζονται σε μεγαλύτερο ποσοστό στις γυναίκες από τους άνδρες, ενώ εμφανίζονται και κατά την παιδική ηλικία. Τα πιο συχνά προβλήματα με τον θυρεοειδή είναι τα παρακάτω:...
Διαλειμματική νηστεία: Είναι τελικά βλαβερή για την υγεία της καρδιάς;
Σύμφωνα με τη μελέτη – η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο επιδημιολογίας και πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων στο Σικάγο – όσοι περιόριζαν το φαγητό τους σε οκτώ ώρες την ημέρα είχαν 91% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα σε...
Παχυσαρκία & Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 – Πώς σχετίζονται;
Η Παχυσαρκία αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για την πρόκληση του Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2. Στατιστικά στοιχεία του Π.Ο.Υ. δείχνουν πως το 44% των συνολικών περιπτώσεων διαβήτη έχουν ως αιτία το υπερβάλλον σωματικό βάρος είτε πρόκειται για υπέρβαρους είτε για...
